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​ニシスポーツメディカル

18.44Mの戦い!ブログ

April 30, 2018

GW皆様はどう過ごされていますか?

NISHI SPORTS MEDICAL整体治療院は休まず営業しております!

GW期間中、水素の良さを体験していただくイベントも行っておりますのでお気軽にお越しくださいね。

今回のテーマは『なぜ水素が効果あるの?』

それは身体が老化する原因の悪玉活性酸素を除去する効果が水素にはあるからです。

活性酸素は実は善玉gと悪玉の二種類あります。

善玉活性酸素はウイルスや細菌を退治し、血管を広げたりする働きがあります。

一方、悪玉活性酸素は細胞や遺伝子を傷つけ、生活習慣病や老化の原因になります。

と言うことは、私たちが生き...

April 24, 2018

少しバタバタしていてブログが書けていませんでした。

本日から再開いたします。

今回のテーマは『これでは野球肩肘、肩になりますよ』です。

なぜこういうタイトルを付けたかというと

一昨日トレーナー業務を行っているボーイズチームにウォーミングアップ指導、フォームチェック指導、コンディショニング確認をしてきました。

チーム自体も今年の4月に誕生したチームで、選手は全員中学一年生です。

ですが、小学校で野球を行ってきた経験者です。

『何がダメだったのか?』

それはウォーミングアップアップです!

今までどういうウォーミングアップを行ってきたかはわかりませんが、た...

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