野球専門 野球肘 その5
今年も残すところわずかですね😊
野球専門ブログをご覧いただきありがとうございます🎶
前回より少し空きましたが野球肘について話していきたいと思います😃
前回は前腕の動きについて話しましたが、今回は下半身の動きについてです❗️
投球の動作は骨盤の動き、下半身の動きが悪いことによって肘、肩の疾患に繋がります。
なぜなら体の動きは全身繋がって動くからです😃
肘、肩を痛めている人、痛めたことがある人は肘、肩の対角線の足の裏をほぐしてみて下さい🎶
それだけで意外と肘、肩の動きが変わったりしますよ😃
年末最後の投稿になります。
野球専門ブログをご覧頂き誠にありがとうございました😊
来年は年始早々から店舗準備に取り掛かります❗️
オープンを心待ちしていただいている方、もうしばらくお待ち下さい😊
来年もよろしくお願い致します。
良いお年を⚾️
【Nishi Sports Medical 整体治療院】
◆2018年4月に大阪市西区南堀江でオープン☆
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