膝関節　膝痛　変形性膝関節症 膝が痛いと病院に行くと 「水が溜まってるから抜きましょう！」と言われて抜いていませんか？ それヤバいです！ なぜなら水を抜いてしまうと関節の滑らかさが失われます。。。 と言うことは、ドアでも油が切れると音がなりますよね！...

野球　野球専門 野球肩　野球肘　野球塾 球速アップの絶対法則！！ 球速を上げるには、腕を振らないとダメと思っていませんか？ 残念ながら間違いです。 腕と足では、どちらが筋力ありますか？ もちろん足ですよね！ 球速上げるためには、いかに下半身の力を上半身に伝えるかが重要なんで...

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ニシスポーツメディカルの西トレーナーです。 YouTubeもサウスポー再生工場として配信しております。 今回のテーマ 【野球肘の落とし穴】 野球肘になるともちろん肘の治療を行いますよね！ でも、治らないことありませんか？...