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※個人の感想であり効果を保証するものではありません
パーソナルトレーニングの特徴
✅最近スタイルが気になる…
✅自分のペースで痩せたい…
✅１人でやると長続きしない…
✅健康で長生きしたい…
✅もっと上手く、強く、速くなりたい…
この中で一つでも当てはまっている方は当施設で強化できます！
当施設のパーソナルトレーニングは重たいおもりは使いません。
なぜなら体の中心軸が崩れていることで痛みが出たり、パフォーマンスが下がっていると考えているからです。
中心軸を強化するため体幹トレーニングやバランストレーニングを基本に強化を行っています。
中心軸が強化される事で痛みの緩和、パフォーマンスアップに繋がるからです。
体幹トレーニングやバランストレーニングは全身運動なのでスタイルを気にされている方も重りを使わなくてもボディメイクが可能です。
トレーニング風景
短期間で楽して痩せるを目的としています。
西スポメソッド(整体×パーソナルトレーニング)
操体法をベースとした調整法で、３割程度の力で楽な方向に動かすだけで体ののバランスが整います。
それだけで痩せやすい正しいカラダ、正しい感覚に戻していきます。
関西で唯一、世界で注目を集めている濃水素LEDカプセル(水素濃度 常時20,000ppm)のマシーンを組み合わせて行う事で短期間でのダイエットが可能となります。
厚生労働大臣認定国家資格のはり・きゅう師やスポーツに関する様々な資格や認定を取得し、オリンピック代表選手、独立リーグチーム、プロキックボクサーのトレーナーなど豊富な経験を活かし、目標体重をクリアする最後までサポート致します。
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