野球専門 野球肩 1
- 24sportsmedical
- 2018年1月18日
- 読了時間: 1分
野球専門ブログをご覧いただきありがとうございます😊
本日は野球肩についてお話していきます！
野球肩は、肩関節障害の総称です❗️
野球のスローイングだけではなく水泳のクロールやバタフライ、バレーのアタック、テニスのスマッシュ、アメフトのスローング、ハンドボール、陸上のやり投げなどでも起こります😭
当院で診察していくポイントとしては足底筋、足趾、下腿を診ていきます😃
肩なのに足なの？
と思うかたがほとんどだと思います！
足の使い方が悪い選手は無駄に筋緊張が強いため力を上半身まで繋げられないからです❗️
まず肩を治すのであれば土台の下肢、骨盤を整える必要があります😃
整うと無理なく運動連鎖によって肩も動くようになります👍
ではまた⚾️
【Nishi Sports Medical 整体治療院】
◆2018年4月に大阪市西区南堀江でオープン☆
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火、日曜日
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☎︎080-9167-8824
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